La inflación no cede y los precios de los insumos básicos tampoco. Según un informe publicado por el Indec, la Canasta Básica Total (CBT) registró un incremento del 2,7% en febrero pasado, con lo que alcanzó un valor de $1.397.672. Por su parte, la Canasta Básica Alimentaria (CBA) aumentó 3,2% y llegó a los $644.088 para una familia tipo. Cabe recordar, que la CBT mide el total de gastos que debe hacer una familia para cubrir el 100% de sus necesidades básicas durante un mes. Eso quiere decir que los hogares con ingresos inferiores a ese valor, son técnicamente consideradas “pobres”. La CBA, en cambio, mide únicamente el costo de los alimentos y los hogares que no llevan a cubrirla entran en la categoría de “indigentes”.Al momento de analizar los números en mayor detalle, se encuentran algunos aspectos positivos y otros negativos. Comenzando por la CBT, los datos informados por el Indec muestran que el aumento registrado en el segundo mes del año fue inferior a la inflación general, que llegó al 2,9% en febrero. Otro dato alentador, es que ya van dos meses consecutivos con desaceleración del ritmo de aumento de la Canasta Básica Total. En detalle, la suba de la CBT había sido de 4,1% en diciembre y de 3,9% en enero.Ahora bien, lo negativo, es que pese a mostrarse en un camino descendente, los precios que componen la CBT siguen por encima de la inflación general en el acumulado del año. De acuerdo con el Indec, la Canasta Básica Total subió 6,8% en el primer bimestre, mientras que el IPC marcó una variación del 5,9% en ese mismo período. Aunque la diferencia parece poca, no deja de ser un dato importante, porque confirma que los productos de primera necesidad, aquellos que más consumen los argentinos, están aumentando por encima del promedio.Algo similar ocurre con la Canasta Básica Alimentaria. Las estadísticas oficiales muestran que entre enero y febrero hubo una fuerte desaceleración del ritmo de incremento de los alimentos (pasó del 5,8% al 3,2%). No obstante, tanto en enero como en febrero la CBA superó al IPC en el ritmo de ajuste, lo que condujo a una diferencia bastante amplia en el acumulado del primer bimestre. Los informes muestran que la Canasta Básica Alimentaria se encareció 9,3% entre enero y febrero, contra el mencionado 5,9% del IPC. Una vez más, son los insumos esenciales los que están subiendo a mayor ritmo.El costo de vida por familiaComo se mencionó, la CBA alcanzó los $644.088 en febrero y la CBT llegó a $1.397.672. Esos valores son los que el Indec toma como referencia para luego medir el avance de la pobreza y la indigencia. Sin embargo, el organismo de estadísticas aclara en su informe que el costo de vida real varía bastante de un hogar a otro dependiendo de la composición del grupo familiar.Los dos valores mencionados corresponden a un hogar compuesto por cuatro integrantes: un varón de 35 años, una mujer de 31, un hijo de 6 años y un hijo de 8 años. Pero la historia cambia para una vivienda en la que habitan solo tres personas. Para ejemplificarlo, el Indec presenta mensualmente el detalle del costo de vida para una familia compuesta por una mujer de 35 años, su hijo de 18 y su madre de 61 años. En ese caso, la Canasta Básica Alimentaria alcanza los $512.769 y la Canasta Básica Total llega a 1.112.710 de pesos.¿Qué pasa con los hogares más numerosos? Lógicamente, el costo de vida es mayor. Un hogar compuesto por un varón y una mujer, ambos de 30 años y tres hijos de 1, 3 y 5 años, tiene que enfrentar un gasto mensual de $677.439 para cubrir sus necesidades alimenticias y debe ganar $1.470.043 para hacer frente al costo de una CBT.Asimismo, se podrían citar muchos otros ejemplos. Lo importante, es tener en cuenta que la CBA y la CBT varían de acuerdo a la cantidad de personas que viene en el hogar, sus sexos y sus edades. De todas formas, para todos ellos los porcentaje de aumentos han sido los mismos.

Una familia tipo, formada por madre, padre y dos hijos, necesitó $1.176.852,05 para superar el umbral de pobreza en septiembre, según informó el Instituto Nacional de Estadísticas y Censos (INDEC).De esta manera, la canasta básica alimentaria (CBA) y la total (CBT) se incrementaron un 1,4% con respecto a agosto del 2025.La CBT aumentó un 22% en comparación con el mismo mes del 2024. En lo que va del año, acumula una suba del 14,9%.Mientras que la CBA registró un incremento interanual del 23,1%, y un alza del 17,5% desde enero hasta septiembre.De acuerdo con la medición del INDEC, un hogar compuesto por tres personas necesitó, en el octavo mes del año, $936.911 para cubrir la CBT y $420.140 para cubrir la CBA.Mientras que una familia tipo, compuesta por cuatro integrantes, precisó $527.736 para la CBA y $1.176.852 para llegar a la CBT.Por último, un hogar compuesto por cinco personas demandó un total de $555.063 para la CBA y $1.237.789 para la CBT.Comparado con el Índice de Precios al Consumidor (IPC) de septiembre, ambas canastas aumentaron por debajo de la inflación general (2,1%). A su vez, las dos quedaron por debajo en la medición interanual (31,8%). NA.

Durante el mes de julio de 2025, una familia tipo de cuatro integrantes en el Gran Buenos Aires (GBA) requirió al menos $1.149.353 de ingresos para no ser considerada pobre, según los datos difundidos este miércoles por el Instituto Nacional de Estadística y Censos (Indec).El organismo estadístico publicó los resultados actualizados de la canasta básica total (CBT) y la canasta básica alimentaria (CBA), los dos principales indicadores utilizados oficialmente para trazar las líneas de pobreza e indigencia en el país.El informe del Indec discrimina el valor de las canastas para tres combinaciones familiares frecuentes, lo que permite visualizar cómo evoluciona el poder adquisitivo en grupos de diferente composición. Para el hogar tipo de cuatro integrantes (pareja y dos hijos menores), el valor de la CBT fue de $1.149.353 y la CBA —que solo releva la cobertura alimentaria mínima— alcanzó los 515.405 pesos.Para un hogar de tres miembros (por ejemplo, una jefa de hogar y dos hijos), la CBT resultó de $915.019, en tanto que la CBA fue de 410.322 pesos. Para una persona adulta sola, el umbral de la CBT se ubicó en $371.959, mientras que la CBA se fijó en 166.798 pesos.Al comparar con los valores de junio de 2025, las canastas muestran un alza en línea con el dato de inflación que difundió este miércoles el Indec. En todos los casos, la CBT aumentó 1,9% respecto del mes anterior. Para la familia tipo de cuatro integrantes, ese incremento implicó que el monto de la CBT creciera en $22.353 en solo un mes. La CBA, que marca la línea de indigencia, subió en la misma proporción: para la familia tipo el salto mensual fue de 10.093 pesos.Si se observa la variación interanual —respecto de julio de 2024—, las subas alcanzan el 27,6 por ciento. En el caso de los hogares unipersonales, la CBT avanzó desde $292.000 a $372.670 en los últimos doce meses, mientras que para los hogares de tres personas, el aumento fue de $186.000, llevando la CBT desde $728.000 hasta los actuales 914.292 pesos. La CBA para una persona sola, por su parte, subió desde $132.000 a $167.095 en el año, en tanto que para una familia de tres integrantes creció desde $323.000 a 410.067 pesos.Tanto la CBT como la CBA surgen de la Encuesta Nacional de Gastos de los Hogares y se construyen utilizando estándares internacionales. La CBT incorpora, además de alimentos, bienes y servicios básicos como transporte, vestimenta, educación y salud, exceptuando el alquiler de vivienda. La CBA se enfoca exclusivamente en la adquisición de productos alimentarios que garanticen los mínimos calóricos y proteicos recomendados.El Indec destacó que los valores publicados reflejan los precios del Gran Buenos Aires y constituyen el parámetro central para los informes periódicos de pobreza en la Argentina. El seguimiento mensual se realiza a través del Índice de Precios al Consumidor,La inflación de julio fue de 1,9% y acumuló en los últimos doce meses un 36,6 por ciento. Así lo informó este miércoles el organismo estadístico. La suba de precios de los primeros siete meses del año fue de 17,3%, según el informe del organismo estadístico. El IPC de julio, así, experimentó una aceleración respecto al 1,6% que había registrado el mes anterior.El traslado a precios al consumidor de las tensiones cambiarias de julio fue leve. Una de las explicaciones tiene que ver con que la mayor parte de la escalada cambiaria de ese mes -que en total fue de un 14%- tuvo lugar en los últimos días del mes, con lo cual el impacto en el ecosistema general de precios debería notarse con más nitidez en agosto. (Infobae)

Una familia tipo, integrada por cuatro personas, necesitó $1.128.398 para no ser pobre en junio, según la Canasta Básica Total (CBT) informada por el Instituto Nacional de Estadísticas y Censos (INDEC).La CBT aumentó 1,6% mensual, mientras que en comparación con el mismo mes del año pasado se incrementó en 29,2%.En lo que respecta al acumulado del año, la canasta total acumuló un incremento de 10,1%.En cuanto a la Canasta Básica Alimentaria (CBA), subió 1,1% mensual. En comparación interanual, aumentó un 28,7%.En lo que va del año, la CBA acumuló un incremento del 12,6%.De acuerdo con la medición del Indec, en junio, un hogar compuesto por tres personas necesitó $898.336 para cubrir la CBT y $402.841 para cubrir la CBA.Una familia tipo, compuesta por cuatro integrantes, precisó $506.008 para la CBA y $1.128.398 para llegar a la CBT.Por último, un hogar compuesto por cinco personas demandó un total de $532.209 para la CBA y $1.186.826 para la CBT.Comparado con la inflación de junio, la CBA quedó por debajo del número del IPC mensual (1,6%) y la CBT quedó con el mismo incremento de la inflación general. Ambas quedaron por debajo en la medición interanual (39,4%). NA.

El Instituto Nacional de Estadística y Censos (Indec) informó que para abril la canasta básica total (CBT) para un hogar compuesto por dos adultos y dos menores se ubicó en $1.110.063, mientras que el valor de la canasta básica alimentaria (CBA) para ese mismo tipo de familia alcanzó los 502.291 pesos. Esto significó que ese fue el ingreso mínimo mensual necesario para que ese hogar no fuera considerado pobre o indigente, respectivamente.La CBT refleja el costo de una serie de bienes y servicios esenciales que exceden el mero consumo alimentario e incluye también gastos en transporte, salud, educación, vestimenta y otros rubros básicos. En cambio, la CBA incluye solo los productos alimenticios indispensables para cubrir las necesidades calóricas de los integrantes de un hogar, según los parámetros fijados por el Indec. Estos valores no incluyen el costo de alquilar una vivienda.Para un adulto equivalente, la línea de pobreza se ubicó en $359.244, mientras que la de indigencia fue de 162.554 pesos. Estas cifras representan los ingresos mínimos individuales mensuales requeridos para satisfacer las necesidades básicas con y sin acceso a otros bienes no alimentarios.En comparación con marzo, la canasta básica alimentaria registró un aumento del 1,3%, y la canasta básica total, una suba del 0,9%. Ambas mostraron una desaceleración significativa respecto a meses previos. En términos acumulados, desde enero hasta abril de 2025, la CBA subió un 11,8%, mientras que la CBT aumentó un 8,4 por ciento.En la comparación interanual con abril de 2024, la CBA mostró una variación del 34,6%, y la CBT una variación del 34%. Estos incrementos fueron menores a los observados en meses anteriores, lo que reflejó una menor presión sobre los precios de los bienes esenciales durante el cuarto mes del año.El informe también presentó ejemplos para distintos tipos de hogares. Un hogar de tres personas, integrado por una mujer de 35 años, su hijo de 18 y su madre de 61, necesitó $883.740 para no ser pobre y $399.882 para no ser indigente.Por su parte, un hogar de cinco integrantes, compuesto por una pareja de 30 años y tres hijos de 1, 3 y 5 años, requirió $1.167.542 para superar la línea de pobreza y $528.300 para no caer en la indigencia.Desde abril de 2024 hasta el mismo mes de 2025, el valor de la canasta básica alimentaria para un adulto equivalente creció desde $120.726 hasta $162.554. Para un hogar tipo de cuatro personas, pasó de $373.044 a $502.291, reflejando un aumento de 129.247 pesos en el lapso de doce meses.En cuanto a la canasta básica total, en abril de 2024 un adulto equivalente necesitaba $268.012 para no ser pobre, mientras que en abril de 2025 la cifra alcanzó los $359.243. Para el hogar tipo, la CBT subió desde $828.158 a $1.110.063, con una diferencia absoluta de $281.905 en un año.A lo largo de 2024, las variaciones mensuales de ambas canastas presentaron fluctuaciones más marcadas. La CBA tuvo su incremento más pronunciado en abril de ese año con un 4,2% mensual, mientras que en diciembre aumentó un 2,3%. En 2025, las variaciones mensuales fueron más moderadas, y en abril ambas se ubicaron por debajo del 1,5%.El Indec dio a conocer este miércoles que la inflación de abril alcanzó 2,8%, y que acumuló 47,3% en los últimos doce meses. Este índice cobra especial relevancia al ser el primero en emitir resultados luego de que el Gobierno eliminara el cepo cambiario y adoptara un nuevo esquema de bandas para el dólar, permitiendo fluctuaciones del tipo de cambio entre $1.000 y 1.400 pesos.Tras la unificación cambiaria, el presidente Javier Milei había salido a despejar temores sobre un incremento severo en el costo de vida. En su intervención en el Congreso Anual del Instituto Argentino de Ejecutivos de Finanzas (IAEF), aseguró que “ni el tipo de cambio ni los precios reaccionaron de manera drástica”. Infobae.

Las familias argentinas necesitarán en marzo más de $2.000.000 para afrontar el costo de los servicios, con una mayor incidencia de los rubros salud, educación, vivienda y comunicación, según estimó un informe de la consultora Focus Market.El reporte reveló que para marzo de 2025, se estima que el costo de la canasta básica de servicios aumentará a $2.124.135 para una familia de cuatro integrantes, lo que representa un incremento del 15,1% frente al valor que exhibía en noviembre de 2024 cuando alcanzaba $1.845.128. Al respecto, la consultora consideró que “este gasto, claramente superior al de la canasta de bienes actual, supera las capacidades de muchas familias argentinas, a pesar de que aún no se ha publicado el dato definitivo de INDEC sobre el umbral de pobreza en diciembre de 2024”.En cuanto a la comparativa entre marzo de 2024 y marzo de 2025, anticipó que “el aumento interanual promedio proyectado en la canasta de servicios será de aproximadamente 63,72%” precisando que “los aumentos que más pesan sobre las familias argentinas son los vinculados a la medicina prepaga, colegios privados y comunicaciones debido al peso real que tienen sobre la participación en el nivel y promedio de los ingresos de los hogares”. Los servicios contemplados para el análisis de los gastos que enfrenta mensualmente una familia tipo de cuatro integrantes (dos adultos y dos niños en edad escolar) son el alquiler, expensas, agua, luz, gas, transporte público, combustible, taxi, colegio privado, prepaga, telefonía, internet, cable y streaming.En lo que respecta al precio del alquiler de un departamento de tres ambientes en el Gran Buenos Aires, el informe aporta que en noviembre de 2024, el precio promedio de alquiler se ubicaba en $601.300, y, según las proyecciones de inflación, este monto ascendería a $662.425 en marzo de 2025. En el caso de las expensas, refleja que tuvieron una suba en torno al 115% entre enero y noviembre del año pasado, impulsadas principalmente por el incremento en los salarios de los encargados de edificios, el mayor componente de este gasto. En noviembre de 2024, estas alcanzaron un promedio de $169.236, y para marzo de 2025, se proyecta que asciendan a $192.572, un aumento del 13%. Por el lado del agua, detalló que la boleta promedio de agua ascendía a $22.920 en noviembre pasado y proyectó que una boleta promedio en marzo estará en $25.123  para el Zonal Medio. En cuanto a la electricidad, señaló que una familia que pagaba $32.072 en noviembre de 2024, afrontará un promedio de $35.021 en marzo de 2025. Mientras que respecto al gas, afirmó que la boleta promedio fue de $18.853 en noviembre y en marzo alcanzará $20.546. De esta manera, el costo total en servicios básicos (agua, luz y gas) rondará los $80.691 para el tercer mes del 2025.En relación al transporte, el trabajo puntualizó que el gasto en transporte público, basado en cinco combinaciones diarias de tren y colectivo para el jefe o jefa de familia, más el acompañamiento de otro adulto en los viajes escolares en tren para los hijos, alcanzaba los $49.373 mensuales. Para marzo de 2025, se proyecta que este gasto aumente a $54.329, asumiendo el uso de una tarjeta SUBE nominalizada. Sin embargo, para quienes no utilizan esta modalidad, el costo sería un 68% más alto, llegando a $91.442.Como otro gasto a considerar al momento de tener que trasladarse de un lugar a otro, el informe contempla el uso del automóvil para fines de semana y esparcimiento para lo que evalúa el precio del combustible. La nafta súper estaba en noviembre en $1.086,92 por litro, y para marzo se calcula que alcanzaría los $1.200 según los aumentos anunciados por YPF. En este aspecto, indicó que “en términos mensuales, esto significaría un gasto promedio de $98.156, considerando una ruta típica desde el Gran Buenos Aires hasta CABA” y agregó que “a esto se le suma el costo del seguro obligatorio del vehículo, donde la cobertura mínima pasaría de $85.993 en noviembre de 2024 a $97.012 en marzo de 2025”.Además, contempló el uso ocasional de taxis para cubrir imprevistos, que en noviembre de 2024, el costo por viaje desde el GBA a CABA era de $22.368, pero para marzo de 2025 se estima que subirá a $24.641, lo que representa un gasto mensual de $98.567 para cuatro viajes.En referencia a los colegios privados de nivel intermedio, el reporte arrojó que el costo promedio para dos niños en edad escolar era de $256.460 en noviembre de 2024 y para marzo proyecta alcanzar los $355.402.En cuanto a la salud, sostuvo que “las prepagas representan un gasto significativo”, ya que en noviembre pasado, el costo promedio de un plan para una familia de cuatro personas era de $349.814 y se estima que en marzo este costo alcanzará los $409.830. Al analizar el comportamiento de los valores vinculados a los servicios de comunicación, el estudio detalló que en noviembre de 2024, el servicio de telefonía celular para dos personas costaba en promedio $20.800, considerando un plan básico y limitado, y para marzo se proyecta que alcance $23.071. A su vez, aportó que el servicio de internet de 600 megas tenía un costo promedio de $26.799 en noviembre, y en marzo tendrá un valor estimado de $30.489.En cuanto a las plataformas de streaming, el costo promedio mensual era de $13.383 en noviembre de 2024 y beneficiados por la eliminación del Impuesto PAÍS a partir del 23 de diciembre de 2024, el precio promedio se reduciría a $9.358 en marzo de 2025. NA

La Oficina de Gestión Única (OGU), cuyo Reglamento y Estructura fueron aprobados mediante el Acuerdo General 39/22 del Superior Tribunal de Justicia, tiene como misión “brindar soporte administrativo, de recursos humanos y técnicos a los organismos jurisdiccionales del Fuero Civil y Comercial de Familia -Juzgados y Cámaras- mediante la conformación de unidades de servicios comunes”.Esta primera etapa en el fuero de Familia de Concordia, se dedica a la atención general y a la gestión de audiencias a partir de la asistencia común a los tres juzgados de familia y Equipos Técnicos Interdisciplinarios (ETIs). El organismo, está ubicado en calle Mitre N° 143 planta baja de la ciudad.La puesta en funcionamiento estuvo a cargo de la coordinadora provincial de la OGU, Cecilia Palavecino, el pasado 1° de octubre. Asimismo, se realizaron reuniones de trabajo con los jueces de familia Raúl Eduardo Tomaselli; Rodolfo Guillermo Jáuregui; la jueza Delfina Valeria Geist; secretarios y personal de los Juzgados de Familia con el propósito de coordinar las funciones y tareas a desarrollar por parte de la OGU a partir de ayer. Además, se dialogó con los representantes del Ministerio Público de la Defensa, Unidad de Letrados de Salud Mental y RUAER de Concordia.La oficina habilitada en esa jurisdicción, se inscribe en la primera fase de la implementación de la OGU concretándose “de manera progresiva, flexible y por etapas”, conforme lo señalado por la Sala Nº 2 del STJ, integrada por la vocal Gisela Schumacher, el vocal Carlos Tepsich y el vocal Leonardo Portela. Actualmente, la OGU está funcionando en Paraná, Diamante, Gualeguaychú, Concepción del Uruguay, previendo que comience próximamente en Feliciano, Federal y Chajarí”.

Pero lo que más le preocupa al capitán de la Selección Argentina es la presión que le mete el más grande, que está en modo Copa del Mundo hace rato y encima viene de festejar su cumpleaños con la temática albiceleste.

"Está todo el país y hay una ansiedad muy grande. Pienso en Antonela. Thiago está todo el día mirando videos de la Selección. Lo que hablamos, posibles cruces, rivales, cuándo vamos, cuándo es el primer partido, el segundo... Está nervioso, ansioso. La verdad que mete una presión terrible", explicó Messi en una entrevista con Olé.

Está confirmado que toda la familia de Messi estará en Qatar para acompañar bien de cerca a Leo. Si bien todavía no trascendieron detalles, lo único que se sabe es que Antonela ya armó las valijas con las diferentes camisetas que llevarán los chicos para ir a los diferentes partidos.

Y consultado sobre una posible cábala para la Copa del Mundo, probablemente la última de su parte a sus 35 años, el delantero de PSG aclaró que no son de su devoción: "No, la verdad que no. Intento de que no, pero por ahí sí me agarra. Depende los momentos. Por ahí estoy pensando y cambio. En general no, bastante tranquilo. Una que haya sido durante toda la carrera y que no me olvide nunca, no".

Un grupo de 15 personas aproximadamente se convocaron a las 10:30 horas de este miércoles en la puerta de Tribunales, con carteles y palmas pidieron justicia por Erik. Los padres del joven fueron recibidos por la Fiscal Julia Rivoira que -según sus declaraciones- habría insinuado que los golpes que presenta el cuerpo fueron postmortem, esto fue una ofensa para la familia por lo que se retiraron de la reunión.

Recordamos que el joven apareció ahorcado en una celda de la Comisaría Segunda de Concordia el 4 de diciembre del 2021. Inmediatamente la familia presentó sospechas sobre su fallecimiento y acusó a la policía de haberlo golpeado. En la fecha se investiga las circunstancias en la que perdió la vida y el accionar de siete funcionarios policiales.

Si deseas cambiar esas rutinas y disfrutar de unas Navidades más serenas, aquí te ofrezco una serie de consejos para cambiarlas

1. Las dichosas ��imposición�" y ��presión�"

No suelen coincidir las necesidades o preferencias de todos los miembros de la familia en cuanto a cómo vivir la Navidad. A unos les gustaría pasar las Navidades más tranquilos, incluso solos. Otros quieren estar todos juntos. Los que desean juntarse y celebrar, suelen ejercer sobre los demás presiones manipuladoras �Spero cómo no vais a venir, con las ganas que tenemos de ver a los niños⬝, �Spero si tu hermana y tu cuñado se van a desplazar desde la otra punta de España⬝, �Svenga, no seas egoísta, qué te cuesta⬝.

Estas imposiciones, manipulaciones y presiones te hacen sentir egoísta y mala persona. Terminas cediendo a lo que no te apetece, acudes de mal humor y te arrepientes. Te prometes que el año que viene te impondrás, pero vuelves a caer en lo mismo.

Así que para el año que viene o para éste si estás tiempo declina con educación la presión familiar. �SEste año no voy a acompañaros. Hemos decidido pasar una Navidad en casa, sin viajes⬝. No te justifiques, no trates de que te entiendan, no les digas lo mucho que lo sientes (sonaría hipócrita) porque no lo van a hacer, no les interesa entenderte. Les interesa conseguir su propósito de tenerte en casa a costa de tu bienestar. Y utiliza la técnica del disco rayado que consiste en repetir la misma frase, idéntica, con el mismo tono amable y respetuoso, sin argumentar más.

2. Conversaciones y sobremesa que acaban en tensión

Las sobremesas pueden resultar especialmente delicadas, tensas, incluso violentas. Pueden surgir conversaciones incómodas entre personas poco flexibles, dogmáticas, que versan sobre temas dicotómicos dividen la mesa. Antivacunas, política, religión⬦ También se utiliza la sobremesa para sacar trapos sucios entre padres e hijos, entre hermanos, se cuestiona la educación a los nietos, se critican las notas, las decisiones que se han tomado, etc. Otro añadido en la lista de �Scómo terminar mal en una cena de Navidad⬝ es la falta de filtro mental, hablando así desde el sincericidio. Se dan consejos que no se han pedido, se critica y cuestiona a alguien⬦y se termina hablando a gritos.

Cambiar esta dinámica puede ser algo complicado, porque no depende solo de ti mismo. Os recomiendo pactar una serie de normas antes de sentaros a cenar, como qué tipo de temas evitar en las conversaciones, o pedir por favor que no se eleve el volumen a la hora de hablar. Podemos también reunirnos individualmente con la persona que saca trapos sucios, alecciona, aconseja, etc., y hacerle saber que es incómodo para ti y que te gustaría que por favor este año lo evitara.

En el caso en el que la dinámica vuelva a presentarse, puedes levantarte de la mesa excusándote con sinceridad: �Sme voy a sentar en el sofá. Estos temas de conversación y la dinámica que se genera son incómodos para mí⬝. No lo hagas como castigo, ni en tono de enfado, ni reprochando. Solo expresa el motivo por el que abandonas la mesa. Ya verás cómo algún que otro miembro de la familia te secundará.

3. Los excesos

En Navidad hay exceso de todo, incluso de amor e hipocresía. Se cocina, come, bebe y regala de más. Es una alegoría al consumismo, a la ostentación y a la falta de moderación.

El consumismo estresa, comer de más nos genera culpa, el exceso de alcohol provoca imprudencias y hasta mala educación. Tratemos este año de ser más responsables y prudentes con el consumo. Tanto si cocinas tú como si acudes a casa de alguien, haz hincapié en todo lo que sobró el año pasado, en sugerir cocinar algún plato menos o elaborar menor cantidad. Elabora un menú y una lista de la compra responsables. No incites a beber con frases como �Svenga una copita, si son dos días⬝. Si vas a consumir alcohol, que sea con responsabilidad y para disfrutarlo. Lo de beber por beber es un despropósito para la salud. Sinceramente, lo de copa y puro en mano queda ya hasta rancio.

Es un despropósito comprar regalos por comprar. Hasta los niños necesitan menos regalos de Reyes. No saben qué hacer con tanto juguete, dejan de darles valor, abren regalos por abrir, a veces sin curiosidad por lo que el regalo contiene. Poneros de acuerdo a la hora de regalarles, buscad regalos con sentido, que les hagan ilusión.

Y a pesar de que para algunos adultos el amigo invisible sea estresante, más estresante suele ser comprar regalos para todos. Acaba con la creatividad y economía de cualquier familia y se termina comprando en cadena.

4. Los malos rollos en pareja

Muchas parejas terminan discutiendo en Navidad por las decisiones que tienen que tomar respecto a dónde pasan las fechas señaladas. Todos se sienten ofendidos, la pareja, los padres, los suegros, hasta los amigos que han planificado un final de año contigo. Tomes la decisión que tomes siempre hay una queja o un mal rollo y alguien que se disgusta.

Tomar estas decisiones en el último momento genera aún más ansiedad y malestar. Trata de pactar con tu pareja un plan de acción que incluya dos años, un año decide uno y al año siguiente decide el otro. Siempre siendo considerados y empáticos con la otra parte. Decidid esto en octubre, noviembre⬦. No lo dejéis para los días de antes. Y tened en cuenta circunstancias especiales, como que alguien esté enfermo o una de las familias esté atravesando un momento complicado.

5. Las quejas

No se trata de promover la felicidad sí o sí. Pero en las fechas señaladas igual podríamos centrarnos más en lo que suma. Hay personas que no paran de verbalizar que no les gusta la Navidad, que les falta fulanito, que por qué no ha venido tu hermano este año, etc., y en lugar de disfrutar con lo que tienen y con las personas que los acompañan, se recrean en todo lo que les falta.

Trata de dar valor a lo que tienes o de pedirle a la persona que se queja que disfrute con lo que está viviendo en el presente. No le eches la bronca con frases como �Ssiempre estás quejándote, esto es insufrible⬝, porque terminaréis enfados. Solo recuérdale algo así como �Smamá, venga que estamos aquí el resto, estamos disfrutando, todos te queremos mucho⬝.

Existen muchas otras dinámicas negativas que afectan a nuestro estado de ánimo y serenidad, como el patriarcado, en el que siguen siendo las mujeres las que cocinan, sirven y recogen, la falta de educación generalizada, la falta de ilusión por estas fechas que contamina a quien sí las disfruta o por lo contario, la obligación de estar alegres cuando a uno no le apetece o mal utilizar el humor para hacer burla de los que están presentes.

Sean sensibles estos días, y, sobre todo, empáticos. ¡Qué necesidad tenemos de generar mal humor, mala educación y pasarlo mal! Y, sobre todo, respeten. Respetar es dejar que cada cual tome la decisión de vivir la Navidad como le apetezca, con quien le apetezca y dónde le apetezca.

(Patricia Ramirez-ABCes)

Si deseas cambiar esas rutinas y disfrutar de unas Navidades más serenas, aquí te ofrezco una serie de consejos para cambiarlas

1. Las dichosas ��imposición�" y ��presión�"

No suelen coincidir las necesidades o preferencias de todos los miembros de la familia en cuanto a cómo vivir la Navidad. A unos les gustaría pasar las Navidades más tranquilos, incluso solos. Otros quieren estar todos juntos. Los que desean juntarse y celebrar, suelen ejercer sobre los demás presiones manipuladoras �Spero cómo no vais a venir, con las ganas que tenemos de ver a los niños⬝, �Spero si tu hermana y tu cuñado se van a desplazar desde la otra punta de España⬝, �Svenga, no seas egoísta, qué te cuesta⬝.

Estas imposiciones, manipulaciones y presiones te hacen sentir egoísta y mala persona. Terminas cediendo a lo que no te apetece, acudes de mal humor y te arrepientes. Te prometes que el año que viene te impondrás, pero vuelves a caer en lo mismo.

Así que para el año que viene o para éste si estás tiempo declina con educación la presión familiar. �SEste año no voy a acompañaros. Hemos decidido pasar una Navidad en casa, sin viajes⬝. No te justifiques, no trates de que te entiendan, no les digas lo mucho que lo sientes (sonaría hipócrita) porque no lo van a hacer, no les interesa entenderte. Les interesa conseguir su propósito de tenerte en casa a costa de tu bienestar. Y utiliza la técnica del disco rayado que consiste en repetir la misma frase, idéntica, con el mismo tono amable y respetuoso, sin argumentar más.

2. Conversaciones y sobremesa que acaban en tensión

Las sobremesas pueden resultar especialmente delicadas, tensas, incluso violentas. Pueden surgir conversaciones incómodas entre personas poco flexibles, dogmáticas, que versan sobre temas dicotómicos dividen la mesa. Antivacunas, política, religión⬦ También se utiliza la sobremesa para sacar trapos sucios entre padres e hijos, entre hermanos, se cuestiona la educación a los nietos, se critican las notas, las decisiones que se han tomado, etc. Otro añadido en la lista de �Scómo terminar mal en una cena de Navidad⬝ es la falta de filtro mental, hablando así desde el sincericidio. Se dan consejos que no se han pedido, se critica y cuestiona a alguien⬦y se termina hablando a gritos.

Cambiar esta dinámica puede ser algo complicado, porque no depende solo de ti mismo. Os recomiendo pactar una serie de normas antes de sentaros a cenar, como qué tipo de temas evitar en las conversaciones, o pedir por favor que no se eleve el volumen a la hora de hablar. Podemos también reunirnos individualmente con la persona que saca trapos sucios, alecciona, aconseja, etc., y hacerle saber que es incómodo para ti y que te gustaría que por favor este año lo evitara.

En el caso en el que la dinámica vuelva a presentarse, puedes levantarte de la mesa excusándote con sinceridad: �Sme voy a sentar en el sofá. Estos temas de conversación y la dinámica que se genera son incómodos para mí⬝. No lo hagas como castigo, ni en tono de enfado, ni reprochando. Solo expresa el motivo por el que abandonas la mesa. Ya verás cómo algún que otro miembro de la familia te secundará.

3. Los excesos

En Navidad hay exceso de todo, incluso de amor e hipocresía. Se cocina, come, bebe y regala de más. Es una alegoría al consumismo, a la ostentación y a la falta de moderación.

El consumismo estresa, comer de más nos genera culpa, el exceso de alcohol provoca imprudencias y hasta mala educación. Tratemos este año de ser más responsables y prudentes con el consumo. Tanto si cocinas tú como si acudes a casa de alguien, haz hincapié en todo lo que sobró el año pasado, en sugerir cocinar algún plato menos o elaborar menor cantidad. Elabora un menú y una lista de la compra responsables. No incites a beber con frases como �Svenga una copita, si son dos días⬝. Si vas a consumir alcohol, que sea con responsabilidad y para disfrutarlo. Lo de beber por beber es un despropósito para la salud. Sinceramente, lo de copa y puro en mano queda ya hasta rancio.

Es un despropósito comprar regalos por comprar. Hasta los niños necesitan menos regalos de Reyes. No saben qué hacer con tanto juguete, dejan de darles valor, abren regalos por abrir, a veces sin curiosidad por lo que el regalo contiene. Poneros de acuerdo a la hora de regalarles, buscad regalos con sentido, que les hagan ilusión.

Y a pesar de que para algunos adultos el amigo invisible sea estresante, más estresante suele ser comprar regalos para todos. Acaba con la creatividad y economía de cualquier familia y se termina comprando en cadena.

4. Los malos rollos en pareja

Muchas parejas terminan discutiendo en Navidad por las decisiones que tienen que tomar respecto a dónde pasan las fechas señaladas. Todos se sienten ofendidos, la pareja, los padres, los suegros, hasta los amigos que han planificado un final de año contigo. Tomes la decisión que tomes siempre hay una queja o un mal rollo y alguien que se disgusta.

Tomar estas decisiones en el último momento genera aún más ansiedad y malestar. Trata de pactar con tu pareja un plan de acción que incluya dos años, un año decide uno y al año siguiente decide el otro. Siempre siendo considerados y empáticos con la otra parte. Decidid esto en octubre, noviembre⬦. No lo dejéis para los días de antes. Y tened en cuenta circunstancias especiales, como que alguien esté enfermo o una de las familias esté atravesando un momento complicado.

5. Las quejas

No se trata de promover la felicidad sí o sí. Pero en las fechas señaladas igual podríamos centrarnos más en lo que suma. Hay personas que no paran de verbalizar que no les gusta la Navidad, que les falta fulanito, que por qué no ha venido tu hermano este año, etc., y en lugar de disfrutar con lo que tienen y con las personas que los acompañan, se recrean en todo lo que les falta.

Trata de dar valor a lo que tienes o de pedirle a la persona que se queja que disfrute con lo que está viviendo en el presente. No le eches la bronca con frases como �Ssiempre estás quejándote, esto es insufrible⬝, porque terminaréis enfados. Solo recuérdale algo así como �Smamá, venga que estamos aquí el resto, estamos disfrutando, todos te queremos mucho⬝.

Existen muchas otras dinámicas negativas que afectan a nuestro estado de ánimo y serenidad, como el patriarcado, en el que siguen siendo las mujeres las que cocinan, sirven y recogen, la falta de educación generalizada, la falta de ilusión por estas fechas que contamina a quien sí las disfruta o por lo contario, la obligación de estar alegres cuando a uno no le apetece o mal utilizar el humor para hacer burla de los que están presentes.

Sean sensibles estos días, y, sobre todo, empáticos. ¡Qué necesidad tenemos de generar mal humor, mala educación y pasarlo mal! Y, sobre todo, respeten. Respetar es dejar que cada cual tome la decisión de vivir la Navidad como le apetezca, con quien le apetezca y dónde le apetezca.

(Patricia Ramirez-ABCes)

Es de publicación semanal y comenzó a funcionar en el año 1927.

Sus notas más recientes están centradas en formas, en consejos prácticos para vivir con mayor intensidad el Adviento, ya habiendo transcurrido la primera semana.

Destaca que �Sel Adviento está repleto de bellas e históricas tradiciones, única del cristianismo, que los Padres deben de saber aprovechar en beneficio de sus Hijos y de la Familia⬦⬝.

Entre otras propuestas, sugiere a los Papis invitar a cada niño de la Familia a turnarse para prender, cada domingo, una vela (y apagarla cuando no hay nadie en casa, controlando el fuego de ellas).

También se puede recitar una oración diciendo antes la siguiente jaculatoria: �SVen, Señor Jesús, nace en nuestros corazones⬝

Nos recuerda, asimismo, que la Corona simboliza más que las cuatro semanas de Adviento.

También pueden representar los 4 mil años que el hombre estuvo en la tierra antes de que naciera el Salvador.

Es de publicación semanal y comenzó a funcionar en el año 1927.

Sus notas más recientes están centradas en formas, en consejos prácticos para vivir con mayor intensidad el Adviento, ya habiendo transcurrido la primera semana.

Destaca que �Sel Adviento está repleto de bellas e históricas tradiciones, única del cristianismo, que los Padres deben de saber aprovechar en beneficio de sus Hijos y de la Familia⬦⬝.

Entre otras propuestas, sugiere a los Papis invitar a cada niño de la Familia a turnarse para prender, cada domingo, una vela (y apagarla cuando no hay nadie en casa, controlando el fuego de ellas).

También se puede recitar una oración diciendo antes la siguiente jaculatoria: �SVen, Señor Jesús, nace en nuestros corazones⬝

Nos recuerda, asimismo, que la Corona simboliza más que las cuatro semanas de Adviento.

También pueden representar los 4 mil años que el hombre estuvo en la tierra antes de que naciera el Salvador.

Esto sucedió en Concordia, donde un buen hombre, empleado del estado provincial, un gran amigo, de nombre Luis Adolfo; extravió su billetera, días pasados, en las inmediaciones de Calle Gobernador Cresto y Moulins; al tomar conocimiento de este hecho, comienza a buscarla con insistencia, preocupado por su documentación personal, sin saber que un matrimonio, Sara Munich y Jorge Consol, habían encontrado la billetera y estaban buscando a su propietario para entregársela.

Un gesto invalorable, escaso y tan necesario como es devolver los objetos encontrados, más allá del valor que tengan. Es esperanzador saber que existen personas con este tipo de actitudes, personas con el don de buena gente; tan importante e imprescindible en estos tiempos de incertidumbre que nos toca vivir.

Merecido agradecimiento para el noble gesto que tuvieron Sara y Jorge; y como Mario Benedetti; define en su maravilloso poema, �SCon la gente que me gusta⬝; personas con estas actitudes humanas y solidarias por sobre todas las cosas.

�SMe gusta la gente que es justa con su gente y consigo misma, la gente que agradece el nuevo día, las cosas buenas que existen en su vida, que vive cada hora con buen ánimo dando lo mejor de sí, agradecido de estar vivo, de poder regalar sonrisas, de ofrecer sus manos y ayudar generosamente sin esperar nada a cambio⬝. Y finaliza con la frase; �SEsta es la gente con la que quiero estar⬝.

Queremos valorizar este gesto solidario de Sara y Jorge; haciéndolo público a través de este prestigioso medio de comunicación escrito como es Diario El Heraldo.

¡INFINITAS GRACIAS

 SARA Y JORGE!

Sue Radford, la británica de 45 años que pasó la mitad de su vida embarazada, dio a luz a su hijo número 22 en medio de la pandemia del coronavirus.

Por cuestiones de seguridad sanitaria, su marido Noel de 49 años no pudo entrar con ella a la sala de partos tal como lo hizo con los demás nacimientos. Sue tenía mucho miedo por el contexto en que debía traer al mundo a su pequeña, pero se tranquilizó gracias a lo amable que fue el equipo médico con ella.

�SEl trabajo de parto de diez horas fue lo peor. Pero ahora tenemos semanas de aislamiento con un bebé recién nacido. Ahora sí que empieza la parte de la locura⬝, expresó la mujer en diálogo con el diario británico The Sun.

Heidie Rose nació el viernes pasado a las diez de la noche en un centro de salud de la localidad de Morecambe, Lancs, en Inglaterra. �SEstamos muy contentos de tener a nuestra nueva bebé acá con nosotros. Creo que será la última⬝, aseguró la mujer pasó más de 16 años de su vida embarazada. Sus hijos tienen entre 17 meses y 30 años.

Cómo lleva la cuarentena la familia de la mujer que pasó la mitad de su vida embarazada

Para ellos, las compras familiares ya parecían de cuarentena antes de que la misma fuera decretada por la pandemia. Todo siempre fue en grandes cantidades: 100 pañales, 114 litros de leche, cuatro docenas de huevos, 24 pechugas de pollo y 28 de papel higiénico, por ejemplo. Así que ahora tienen problemas con los supermercados debido a las políticas aplicadas para evitar el desabastecimiento.

La familia real británica ha inspirado muchos formatos, pero el último será de los más peculiares, pues la plataforma HBO Max acaba de ordenar una serie satírica de dibujos animados de la mano de los creadores de la premiada «Padre de familia».

«The Prince», como se llamará la ficción, será una sátira ideada por Gary Janetti, uno de los productores de «Padre de familia», que administra una cuenta de Instagram en la que se publican viñetas con parodias sobre la conocida familia, confirmó HBO Max en sus redes sociales.

La serie, al igual que las viñetas de la cuenta de Instagram, seguirá el punto de vista del príncipe George, de 6 años e hijo mayor del príncipe Guillermo y Kate Middleton, los duques de Cambridge. «Me siento alagado», publicó Janetti en su perfil con una captura de pantalla de la noticia avanzada por el diario especializado Deadline.

Orlando Bloom, Condola Rashad, Lucy Punch, Tom Hollander, Alan Cumming, Frances De La Tour e Iwan Rheon prestarán sus voces a los distintos personajes de la serie, descrita como una mirada satírica de un joven niño envuelto en la mediática vida de la familia real.

En «The Prince» «aparecerán los duques de Cambridge, la hermana Charlotte, la moderna tía Meghan y el tío Harry, su bisabuelo Philip, y, obviamente, la reina Isabel II (Elizabeth II)⬝, avanzó HBO Max. La confirmación de la serie llega tras una semana ocupada por titulares relacionados con la familia real británica, especialmente por la decisión de Meghan Markle y el príncipe Harry de desvincularse de la vida de palacio para mudarse a Canadá.

La serie formará parte del catálogo de HBO Max, la plataforma de contenidos que prepara WarnerMedia y con la que espera competir contra Netflix y Disney +. HBO Max se lanzará en mayo de 2020 e incluirá en su oferta a HBO, DC Entertainment, CNN, TNT, TBS, The CW, Cartoon Network, Adult Swim y Looney Tunes, entre otros.

De momento se desconoce cuál será el precio y la fecha de estreno en el mercado latinoamericano y europeo, aunque de seguir la misma estrategia que en EE.UU., el costo mensual en estos países sería el mismo que el de la actual suscripción a HBO (sin Max), pero con un catálogo que duplicará el número de títulos.