Muchas personas asocian el cepillado de dientes con una sonrisa saludable, buen aliento y la prevención de caries. Si bien estos beneficios son reales, desde el Departamento Odontología Asistencial del Ministerio de Salud de Entre Ríos se destaca que mantener una buena higiene bucal va mucho más allá de lo estético: es una medida fundamental para proteger el corazón, el cerebro y el sistema circulatorio en general.“Al poco tiempo de cepillarse los dientes, comienza a formarse sobre ellos una delgada capa conocida como biofilm o placa bacteriana. Esta película está compuesta por bacterias que, si no se remueven con un cepillado frecuente y adecuado, se acumulan y provocan mal aliento, inflamación de encías (gingivitis) y, con el tiempo, pueden dar lugar a una afección más grave: la periodontitis”, referenció el jefe del Departamento Odontología Asistencial, Guillermo Brugo.

La periodontitis es una infección crónica que no solo afecta la boca, generando pérdida de hueso, sangrado y aflojamiento de los dientes, sino que también tiene consecuencias sistémicas. “Las bacterias que se alojan en las encías pueden ingresar al torrente sanguíneo y diseminarse por todo el cuerpo, provocando una inflamación persistente que daña las células y tejidos”, sostuvo Brugo. Esta situación ha sido vinculada a enfermedades cardiovasculares, accidentes cerebrovasculares y otras complicaciones sistémicas. De hecho, esta inflamación puede detectarse mediante análisis clínicos que muestran marcadores específicos en sangre.Por eso, desde el Ministerio de Salud entrerriano se insiste en la importancia de incorporar el cepillado como un hábito diario indispensable, idealmente después de cada comida, y complementar con controles odontológicos regulares en los centros de salud públicos de la provincia. La salud bucal es parte esencial del bienestar general y una forma concreta de cuidar también el corazón y el cerebro.

El virus que causa el covid-19 no deja de dar malas noticias. Se sabe que haber tenido la infección se asocia con un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular, y ahora un gran estudio realizado en más de 160.000 personas advierte que estos riesgos no solo son a corto plazo, sino que se mantienen incluso hasta 18 meses después.

Según esta trabajo que se publica en «Cardiovascular Research», en comparación con las personas no infectadas, la probabilidad de que los pacientes con covid-19 mueran es de hasta un 81 veces mayor en las primeras tres semanas de infección y se mantiene hasta cinco veces mayor hasta 18 meses después.

«Los pacientes con covid-19 tenían más probabilidades de desarrollar numerosas afecciones cardiovasculares -infarto de miocardio, enfermedad coronaria, insuficiencia cardíaca y trombosis venosa profunda- en comparación con los participantes no infectados, lo que puede haber contribuido a sus mayor riesgo de muerte», advierte el autor del estudio, Ian CK Wong, de la Universidad de Hong Kong (China).

En septiembre de 2022 comenzó en España la campaña de refuerzo de la vacuna frente al coronavirus, esta vez con dosis adaptadas a �micron; sin embargo muchas personas no saben si deben o no ponerse la nueva dosis de refuerzo.

«Los hallazgos nos muestran que los pacientes con covid-19 deben ser monitorizados durante al menos un año después de recuperarse de la enfermedad aguda para diagnosticar las complicaciones cardiovasculares de la infección». La investigación ha comprado la aparición de eventos cardiovasculares y la muerte en personas infectadas y no infectadas reclutadas antes de diciembre de 2020, cuando no había vacunas disponibles en el Reino Unido.

Más de 7.500 pacientes con infección por covid-19 diagnosticados entre el 16 de marzo de 2020 y el 30 de noviembre de 2020 fueron identificados por el Biobanco del Reino Unido.

Cada paciente se emparejó con hasta 10 personas sin covid-19 durante el período que duró el estudio.

Cada grupo no infectado tenía más de 70.000 participantes similares al grupo de covid-19 en cuanto a edad, sexo, tabaquismo, diabetes, hipertensión, enfermedades cardiovasculares y otras, índice de masa corporal, origen étnico y privaciones.

En los tres grupos, la edad promedio fue de 66 años y había casi el mismo número de mujeres y hombres.

«Se incluyó la cohorte de control histórica para descartar el efecto que pudo tener el colapso del sistema sanitario durante la pandemia, lo que provocó un empeoramiento de la salud y un aumento de la mortalidad incluso en personas no infectadas». (Publicado, ABC Salud)

La Asociación Americana del Corazón presentó una lista con consejos para tener un mejor descanso, como evitar consumos de alcohol y cafeína antes de acostarse. Establecer una rutina, evitar consumos de alcohol y cafeína antes de acostarse, eliminar ruidos y bloquear la luz son sólo algunos de los doce consejos para dormir bien, incorporados recientemente por la Asociación Americana del Corazón a la lista de hábitos �Sesenciales de la vida⬝ y que, sin embargo, no sucede de manera cada vez más prevalente.

�SDistintas sociedades científicas ponen a la duración del sueño como un factor de riesgo independiente para padecer un evento cardiovascular mayor, es decir, un infarto de miocardio, un accidente cerebrovascular o muerte temprana, que es aquella que se da antes de la edad esperada para una población. Estas nuevas recomendaciones ponen en su lugar al sueño, algo tan importante como los otros factores de riesgo o enfermedades citadas⬝, señaló Ramiro Heredia (M.N. 117.882), médico clínico de la Séptima Cátedra de Medicina Interna del Hospital de Clínicas.

La duración del sueño se sumó recientemente a la lista de los �SSiete esenciales de la vida⬝, que ahora pasaron a ser ocho, de la Asociación Americana del Corazón, lo que significa que los pacientes deberían ser interrogados, evaluados y aconsejados por sus médicos en las consultas al igual que como se hace con la hipertensión arterial, la glucosa en sangre, el colesterol, la diabetes, la actividad física, el fumar y el peso corporal y la dieta.

Mantenerse activo es fundamental para reducir el riesgo de sufrir enfermedades del corazón. Y correr o caminar a paso ligero no es la única manera de conseguirlo. El simple hecho de estar de pie realizando actividades rutinarias, incluidas las tareas domésticas, la jardinería, la cocina y las actividades de cuidado personal como ducharse, puede beneficiar significativamente la salud cardiovascular, según un informe publicado este martes en el «Journal of the American Heart Association».

El equipo dirigido por investigadores de la Escuela de Salud Pública y Ciencias de la Longevidad Humana Herbert Wertheim de la Universidad de California en San Diego estudió el impacto de las tareas cotidianas en el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Para ello, midieron la actividad física de casi 5.416 mujeres estadounidenses, que tenían entre 63 y 97 años y que no tenían problemas de corazón al comienzo del estudio.

«El estudio demuestra que todo movimiento cuenta para la prevención de enfermedades», señala el doctor Steve Nguyen, primer autor del estudio y becario postdoctoral en la Escuela de Salud Pública Herbert Wertheim. «Pasar más tiempo en movimiento en la vida diaria, que incluye una amplia gama de actividades que todos hacemos mientras estamos de pie y alejados de nuestra sillas, derivó en un menor riesgo de enfermedad cardiovascular», añade.

Así, las mujeres que pasaban al menos cuatro horas en movimiento en tareas de la vida diaria tenían un 43% menos de riesgo de sufrir enfermedad cardiovascular, un 43% menos de riesgo de enfermedad coronaria, un 30% menos de riesgo de accidente cerebrovascular y, en particular, un 62% menos de riesgo de muerte por enfermedad cardiovascular, en comparación con aquellas que tenían menos de dos horas diarias de movimiento en la vida diaria.

Los investigadores utilizaron un algoritmo de aprendizaje automático para clasificar cada minuto que las participantes pasaban despiertas en uno de estos cinco comportamientos: sentada, sentada en un vehículo, de pie parada, movimiento de la vida diaria o caminar o correr. El movimiento de la vida diaria abarca las actividades que ocurren al estar de pie y caminar dentro de una habitación o patio, como vestirse, preparar comidas, lavar los platos o cuidar las plantas.

Las participantes usaron un acelerómetro de grado de investigación durante un máximo de siete días para obtener medidas precisas de cuánto tiempo pasaron moviéndose y, lo que es más importante, los tipos de comportamientos comunes de la vida diaria que dan como resultado el movimiento y que a menudo no se incluyen en estudios previos de actividad leve y de moderada a vigorosa. Esos estudios anteriores generalmente se enfocaban en la intensidad y la duración de actividades como correr y caminar a paso ligero, mientras que la investigación actual midió movimientos más pequeños con intensidad variable durante actividades como cocinar.

En este estudio, 616 mujeres fueron diagnosticadas con enfermedad cardiovascular, 268 con enfermedad coronaria, 253 sufrieron un accidente cerebrovascular y 331 murieron por enfermedad cardiovascular.

«Gran parte del movimiento que realizan los adultos mayores está asociado con las tareas cotidianas, pero es posible que no se considere actividad física. Comprender los beneficios del movimiento de la vida diaria y agregarlo a las pautas de actividad física puede fomentar más movimiento», señala doctora Andrea LaCroix, coautora del estudio y jefa de la División de Epidemiología de la Escuela de Salud Pública Herbert Wertheim.

La primera víctima fue el joven jugador croata, Marín Cacic, 23 años, quien murió en el hospital donde estuvo en coma inducido tres días después de desmayarse en el estadio mientras disputaba el Torneo de Navidad en su municipio natal, Gospic.

Un día después el futbolista omaní Mukhaled Al-Raqadi, de 29 años, murió de un ataque al corazón. Se derrumbó en el calentamiento previo al partido entre los clubes Muscat y Al-Suwaiq.

Ambos necesitaban una victoria para alejarse del fondo de la clasificación, y esa tensión esperada se convertiría en una tragedia inusitada.

Al-Raqadi, jugador de Muscat y sus compañeros calentaban para el partido, pero sorpresivamente el jugador cayó al césped.

Casi en ese lapso fallecía Ahmed Amin, portero del club Al-Rabat y Al-Anwar Al-Masry, de la tercera división egipcia, tras sufrir un desmayo repentino luego del entrenamiento de su equipo.

El sábado último falleció el futbolista argelino Sofiane Loukar poco después chocar con el portero de su equipo.

Mientras intentaba cortar la trayectoria de un balón aéreo el defensor Loukar, 30 años, fue golpeado por su portero que también salió a despejar la pelota. Se interrumpió el partido, el médico deportivo atendió al jugador sobre el césped, normalmente; Loukar se repuso y el juego pudo reanudarse como si nada hubiera pasado.

�SPero nueve minutos después, en el minuto 35, Loukar volvió a colapsar, esta vez solo, en el poste cercano⬝, describe el medio argelino �SLiberté⬝. 

Hasta el mes de mayo de este año, el temor al contagio de coronavirus generó una caída de entre 50 y 80 por ciento en las consultas por problemas cardiovasculares, síntomas de accidentes cerebrovasculares u oncológicos, por lo que se estima que sólo por enfermedades cardiológicas hay riesgo de que ocurran entre 6.000 y 9.000 muertes adicionales al año que las habituales en Argentina, según un documento de clínicas privadas. Como todos los 29 de septiembre, en el Día Mundial del Corazón, la importancia de retomar los chequeos y sostener una rutina cardiológica saludable.

El texto que fue presentado por la Asociación de Clínicas, Sanatorios y Hospitales Privados de la República Argentina y la Cámara de Entidades de Diagnóstico y Tratamiento (ADECRA+CEDIM), indicó que disminuyeron 74% las consultas por emergencias, 73% por cirugías generales y 62% por anginas de pecho o síndromes coronarios agudos en abril y mayo.

La mortalidad cardiovascular sigue siendo la primera causa de muerte en el mundo, según estadísticas de la Asociación Americana del Corazón, casi 18.6 millones de personas mueren de enfermedades cardiovasculares al año.

"No hay duda que la pandemia generó un trastorno importante en nuestro estilo de vida alterando nuestras rutinas, lo que llevó en muchos casos a descuidar nuestra salud cardiovascular. No solo concurrimos menos a las consultas médicas preventivas, ya sea por el aislamiento obligatorio o por el temor a contagiarse en un centro de salud, sino también dejamos de hacer actividad física y descuidamos hábitos alimentarios", explica el Dr. Mario Boskis, Cardiólogo y miembro Titular de la Sociedad Argentina de Cardiología (MTSAC).

Con la disminución de casos de Covid-19 en Argentina y el relajamiento de las restricciones, "se vislumbra la posibilidad de entrar, con mucha cautela, a una nueva normalidad. Mientras tanto, actuemos responsablemente, manteniendo las medidas de cuidado, incluyendo a nuestro corazón en ellas", agrega.

Consejos para volver a la rutina de cuidados

El cardiólogo explica que la mejor manera de cuidar al corazón es proteger a las arterias coronarias, responsables de oxigenarlo. Estas, se pueden obstruir y generar daño miocárdico si no se tiene bajo control a los factores de riesgo.

Realizar al menos 150 minutos de actividad física aeróbica por semana (caminata vigorosa, natación, ciclismo, jogging, etc).

Consumir alimentos saludables, incluyendo en la dieta vegetales, frutas, nueces, harinas integrales, pescados de alto contenido en ácidos omega.

Recordar ingerir menos carne roja, evitar las grasas trans (comida rápida,fritos, galletas, margarinas, mantecas) y reducir los azúcares.

Volver a realizar controles de sangre de rutina, con énfasis en el control de la glucemia (la Diabetes es la nueva epidemia del siglo XXI y ataca los vasos sanguíneos, acelerando la producción de arteriosclerosis) y conocer sus valores de colesterol en sangre.

Controlar los valores de presión arterial, cuya elevación es la principal causa de Infartos de miocardio o accidentes cerebro vasculares.

No abusar del alcohol y evitar el uso de productos con tabaco.

En el caso de estar excedido de peso, empezar inmediatamente una dieta asesorado por un profesional.

Disminuir en lo posible el grado de estrés en la vida diaria, bajar un �Scambio⬝, si se necesita ayuda, consultar a un especialista.

Ante síntomas sospechosos de enfermedad cardiovascular (dolor de pecho, palpitaciones, falta de aire) consultar urgente al médico.   

La piel no solo nos avisa cuando hemos pasado demasiado tiempo al sol o cuando necesita humedad. Ahora, investigadores del Instituto Jefferson (EE.UU.) han descubierto que también puede predecir problemas no relacionados con la barrera protectora, como alguna enfermedad cardíaca.

¿Cómo? De acuerdo con este equipo dirigido por Jouni Uitto, las mutaciones en un gen que se sabe que subyace a un trastorno cutáneo poco común también conducen a una enfermedad cardíaca grave.

«Al observar la piel de los recién nacidos, podemos predecir el desarrollo de una enfermedad cardíaca devastadora en el futuro. Esta es la mejor medicina personalizada predictiva». Los hallazgos se publican en « Scientific Reports».

Este equipo trabaja desde hace años en las mutaciones de familias con trastornos genéticos de la piel. Durante los últimos cinco años, ha analizado mutaciones en aproximadamente 1.800 familias de todo el mundo, en busca de los culpables genéticos de afecciones de la piel como la epidermólisis ampollosa (EB) o piel de mariposa.

La EB es una enfermedad grave que vuelve la piel extraordinariamente frágil. Los pacientes con EB pueden desarrollar ampollas y heridas que cicatrizan mal con el contacto más leve.

En este trabajo, los investigadores analizaron el ADN de más de 360 pacientes con EB de todo el mundo. En concreto, analizaron el ADN aislado de muestras de sangre en busca de variantes de secuencia en un conjunto de 21 genes conocidos por albergar mutaciones que causan EB. El análisis reveló que dos pacientes tenían exactamente la misma mutación en el gen JUP.

Los pacientes habían presentado los mismos síntomas en la primera infancia, incluida la piel de mariposa, la piel engrosada en las palmas de las manos y las plantas de los pies y la caída del cabello que se extendía a las cejas y las pestañas. Pero uno de ellos, un niño de 2 años y medio solo mostraba anomalías en la piel, mientras que el otro, una mujer de 22 años, también padecía una afección cardíaca llamada miocardiopatía arritmogénica del ventrículo derecho (ARVC).

La miocardiopatía arritmogénica del ventrículo derecho es responsable de hasta el 20 por ciento de las muertes cardíacas súbitas en los menores de 30 años.

Este tipo de enfermedad cardiaca es grave y puede requerir un trasplante de corazón si el daño es demasiado severo debido a la insuficiencia cardíaca y las arritmias.

En la miocardiopatía arritmogénica del ventrículo derecho, el tejido fibroso rígido desplaza al músculo cardíaco sano con el tiempo. Como resultado, el corazón desarrolla ritmos anormales y se debilita. Los pacientes con ARVC son vulnerables a la insuficiencia cardíaca y la muerte cardíaca súbita.

De hecho, la ARVC es responsable de hasta el 20 por ciento de las muertes cardíacas súbitas en los menores de 30 años. Muchos requieren un desfibrilador implantable para controlar las arritmias potencialmente mortales. Las mutaciones en JUP que causan EB también pueden provocar rigidez del músculo cardíaco y ARVC.

Aunque el niño aún no tenía problemas cardíacos, los hallazgos genéticos sugieren que los desarrollará en el futuro.

Es decir, señala Uitoo, «con el análisis de mutaciones, al observar a los pacientes con EB al nacer, se puede predecir si tendrán esta afección cardíaca en el futuro».

�0ste se utiliza para depósito de tapitas de plástico para ser donadas al Hospital de niños Garrahan, quienes juntan dinero al reciclarlas.

La maldad o vandalismo tocó justo un punto sensible que EL HERALDO decidió visibilizar. Vándalos usaron este �Scorazón⬝, propuesta de un grupo de madres que fue colocado por el ENTE Costanera, para descartar latas de cerveza, botellas y basura.

Se encuentra en la zona de parque de la Prefectura Naval, y esto hubiera pasado desapercibido si no fuera por esta fotografía. Evidentemente es un acto de egoísmo y falta de conciencia ciudadana.

Desde el Ente aseguraron que habitualmente se debe limpiar botellas y latas que tira la gente (aunque es el menor porcentaje de personas). Foto gentileza (Radio Estancia)

Comer chocolate al menos una vez a la semana está relacionado con un menor riesgo de sufrir enfermedad cardíaca, según una investigación publicada en « European Journal of Preventive Cardiology», la revista de la Sociedad Europea de Cardiología (ESC).

«Nuestro estudio sugiere que el chocolate ayuda a mantener sanos los vasos sanguíneos del corazón», afirma el autor del estudio, el doctor Chayakrit Krittanawong, del Baylor College of Medicine, en Houston, Texas.

«En el pasado, los estudios clínicos han demostrado que el chocolate es beneficioso tanto para la presión arterial como para el revestimiento de los vasos sanguíneos. Quería ver si afecta a los vasos sanguíneos que irrigan el corazón (las arterias coronarias) o no. Y si lo hace, ¿es beneficioso o dañino?», explica el doctor Krittanawong.

Los investigadores realizaron un análisis combinado de estudios de las últimas cinco décadas que examinan la asociación entre el consumo de chocolate y la enfermedad de las arterias coronarias. El análisis incluyó seis estudios con un total de 336.289 participantes que informaron sobre su consumo de chocolate.

Durante una mediana de seguimiento de casi nueve años, 14.043 participantes desarrollaron enfermedad arterial coronaria y 4.667 sufrieron un ataque cardíaco debido a que cuando la enfermedad arterial coronaria progresa, el flujo de sangre al corazón se bloquea repentinamente.

En comparación con el consumo de chocolate menos de una vez por semana, comer chocolate más de una vez por semana se asoció con una disminución del 8% en el riesgo de enfermedad coronaria.

«El chocolate contiene nutrientes saludables para el corazón como flavonoides, metilxantinas, polifenoles y ácido esteárico que pueden reducir la inflamación y aumentar el colesterol bueno», explica el doctor Krittanawong.

Esta investigación no examinó si algún tipo particular de chocolate es más beneficioso que otro y si hay un tamaño de porción ideal. «El chocolate parece prometedor para la prevención de la enfermedad de las arterias coronarias, pero se necesita más investigación para determinar cuánto y qué tipo de chocolate podría recomendarse», asegura.

Sin embargo, el doctor Krittanawong advierte de que comerlo en exceso no sería beneficioso. «Cantidades moderadas de chocolate parecen proteger las arterias coronarias, pero es probable que grandes cantidades no lo hagan. De tenerse en cuenta las calorías, el azúcar, la leche y la grasa en los productos disponibles en el mercado, especialmente en personas diabéticas y obesas», avisa.

ABC Salud

El COVID-19 puede tener consecuencias graves para las personas con enfermedad cardiovascular pero, además, según un estudio publicado en «JAMA Cardiology», causar daño cardíaco incluso en pacientes sin afecciones cardíacas previas.

Se sabe que las enfermedades virales como el COVID-19 pueden generar infecciones respiratorias que pueden provocar daño pulmonar e incluso la muerte en casos graves. Sin embargo, sus efectos sobre el sistema cardiovascular son más desconocidos.

«Es probable que, incluso cuando no existe enfermedad cardíaca previa, el corazón pueda verse afectado por el coronavirus», señala Mohammad Madjid, autor principal del estudio y profesor del Centro de Ciencias de la Salud de la Universidad de Texas en Houston (UTHealth). «En general, una lesión en el músculo cardíaco puede ocurrir en cualquier paciente con o sin enfermedad cardíaca, pero el riesgo es mayor en aquellos que ya la tienen».

Los autores explicaron que el análisis de anteriores epidemias de coronavirus y gripe sugiere que las infecciones virales pueden causar síndromes coronarios agudos, arritmias y el desarrollo o exacerbación de la insuficiencia cardíaca.

El nuevo informe muestra que la tasa de letalidad de COVID-19 para pacientes con enfermedad cardiovascular es del 10,5%. Los datos también apuntan a una mayor probabilidad de que las personas mayores de 65 años con enfermedad coronaria o hipertensión puedan contraer la enfermedad, así como experimentar síntomas más graves que requerirán cuidados críticos.

Según los investigadores, «es lógico esperar que se produzcan complicaciones cardiovasculares importantes relacionadas con COVID-19 en pacientes sintomáticos graves debido a la alta respuesta inflamatoria asociada con esta enfermedad».

Los coronavirus previamente identificados causan enfermedades graves en humanos. Por ejemplo, el síndrome respiratorio agudo severo (SARS-CoV) se identificó por primera vez en el sur de China en 2002, y los datos sugieren que puede haber causado complicaciones cardiovasculares, como el síndrome coronario agudo y el infarto de miocardio.