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    <title>El Heraldo</title>
    <subtitle>Últimas noticias de Argentina</subtitle>
    <updated>2026-05-12T13:00:04+00:00</updated>
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            Atletismo: gran expectativa por los 21k. Este jueves cierre de inscripción
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                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/1cZN3R3mp-zmS_GPHMpoY_q_7Iw=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://elheraldocdn.eleco.com.ar/media/2026/05/maraton.jpeg" class="type:primaryImage" /></figure><p>Serán tres distancias, ya que a la distancia principal de los 21k, se suman los 10 y 5 k, estimando la presencia de alrededor de 600 participantes en las tres distancias con corredores de 25 localidades entrerrianas, y también de Buenos Aires, Santa Fe, Corrientes, más la presencia de alrededor de 50 uruguayos.</p><p>Cabe destacar que este jueves estará cerrando la inscripción, y la forma de asegurar el cupo es realizando la transferencia bancaria del costo de la misma, siendo los valores de 30mil para los 5k, y 35 mil para los 10 y 21 k.</p><p>Este sábado de 18.30 a 21.30 habrá inscripción presencial obligatoria para los concordienses en el Centro de Convenciones, donde se estará entregando el atractivo kit de competencia, sumado al dorsal y chip de participación, mientras que el domingo esta actividad arrancará desde las 7 hs con el resto de competidores. Todos los participantes tendrán entrada libre para las Termas de Punta Viracho, y además contarán con servicio de fotografía, drone, locución, sonido, servicios médicos, seguro y una atención en llegada con frutas, agua, gatorade y una atractiva medalla finisher. Toda la info e inscripciones en: http://www.encarrera.com.ar/21k</p><p>Habrá premiación en todas las categorías y en las tres distancias, sumando este año como novedad la entrega de efectivo en la distancia principal por un monto de 900 mil pesos a repartir entre los tres primeros varones y tres primeras damas.</p>]]>
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                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/1cZN3R3mp-zmS_GPHMpoY_q_7Iw=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://elheraldocdn.eleco.com.ar/media/2026/05/maraton.jpeg" class="type:primaryImage" /></figure>Con gran expectativa se espera la realización de los “21k Lago Salto Grande” que se estará corriendo este domingo desde las 8.30 hs en el perilago, con epicentro en las afueras del Hotel Ayuí.]]>
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                <published>2026-05-12T13:00:00+00:00</published>
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            Expectativa por los 21k Lago de Salto Grande que se correrán el 17 de mayo
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                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/CXnkQq-lT2yAJSPXN2U0lb5SgOA=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://elheraldocdn.eleco.com.ar/media/2026/04/carrera.jpeg" class="type:primaryImage" /></figure><p>Esta prueba tendrá la distancia principal de los 21km y también distancias complementarias de 10k y 5k, esperándose una gran concurrencia en esta nueva edición que ya tiene 200 competidores confirmados con el pago de la inscripción.</p><p>Justamente este viernes 17 en el Complejo Maranhao de 20 a 21.30hs se producirá la segunda inscripción presencial con los valores de esta segunda escala de costos, por lo que se espera una gran concurrencia.</p><p>Este circuito se presenta como muy atractivo por las bellezas naturales de nuestro lago, y constituye uno de los más lindos del país para este tipo de competencia.</p><p>Se está preparando un muy lindo kit de carrera, y cabe destacar que en la distancia principal de 21km habrá por primera vez premiación en efectivo para los tres primeros varones y damas de la general.</p><p>La prueba dará comienzo a las 8.30 hs con los 5 kilómetros y cinco minutos más tarde se estarán largando en forma conjunta las distancias de 10 y 21 kilómetros.</p><p>Las mejores atletas de nuestra región ya han confirmado su presencia y sin dudas habrá un gran nivel competitivo en las tres distancias.</p>]]>
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                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/CXnkQq-lT2yAJSPXN2U0lb5SgOA=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://elheraldocdn.eleco.com.ar/media/2026/04/carrera.jpeg" class="type:primaryImage" /></figure>Con gran expectativa se espera la realización de los “21k Lago Salto Grande” que se estará corriendo el 17 de mayo en nuestro perilago, y con epicentro esta vez en el Hotel Ayui.]]>
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                <updated>2026-04-17T12:30:06+00:00</updated>
                <published>2026-04-17T12:30:00+00:00</published>
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            Se vienen los “21K Lago Salto Grande” en Concordia
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                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/c4sZYpHxIVNd7NLJYrEt5aU7GZ0=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://elheraldocdn.eleco.com.ar/media/2026/02/maraton_21k.jpeg" class="type:primaryImage" /></figure><p>La carrera contará con tres distancias: medio maratón 21,097 metros, 10.000 metros y 5.000 metros, permitiendo la participación tanto de atletas experimentados como de aficionados. El horario de largada está previsto para las 8.30 horas. La organización informó que la prueba no se suspende por lluvia y que no se realizarán inscripciones el día de la carrera.</p><p>Las inscripciones se habilitarán en las siguientes fechas y horarios: Marzo: viernes 13, de 20 a 21.30 hs. Abril: viernes 17, de 20 a 21.30 hs. Mayo: jueves 6, de 20 a 21.30 hs.; jueves 14 y viernes 15, de 20 a 21.30 hs.; sábado 16, de 18.30 a 21.30 hs.</p><p>La competencia contará con categoría convencional general para las distancias de 21K, 10K y 5K, tanto en damas como en caballeros. Además, habrá categorías por edades para las tres distancias, en ambos sexos, comprendiendo los siguientes rangos: 16 a 19 años; 20 a 24 años; 25 a 29 años; 30 a 34 años; 35 a 39 años; 40 a 44 años; 45 a 49 años; 50 a 54 años; 55 a 59 años; 60 a 64 años; 65 a 69 años; 70 años en adelante.</p>]]>
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                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/c4sZYpHxIVNd7NLJYrEt5aU7GZ0=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://elheraldocdn.eleco.com.ar/media/2026/02/maraton_21k.jpeg" class="type:primaryImage" /></figure>El domingo 17 de mayo de 2026 se disputará una nueva edición de la tradicional prueba atlética 21K Lago Salto Grande. La competencia tendrá lugar en el Lago Salto Grande, con largada y llegada en el Hotel Ayuí, y reunirá a corredores de distintos puntos del país.]]>
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                <updated>2026-03-26T12:40:16+00:00</updated>
                <published>2026-02-03T13:30:00+00:00</published>
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            Guido Suárez cumplió el primer desafío de 21 kilómetros
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                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/ADiSBxpXqoSlKOaFpjM7IM5WnQk=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://elheraldocdn.eleco.com.ar/noticias/2021/07/09_foto_juan.png" class="type:primaryImage" /></figure><p>En esta oportunidad realizó los 21 kilómetros en el circuito del maratón de Reyes en zona del corsódromo y marcó 56 minutos para la primera vuelta y 58 minutos en la segunda, con la que completó la distancia. Sostuvo que tendrá que seguir intensificando kilómetros para llegar bien a los 30 y sobre todo al desafío de 42 en el mes de la primavera. Dejó su reconocimiento para quienes lo apoyaron en esta realización, Julio y el �SGato⬝ Ledesma.</p><p>
</p>]]>
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                    <![CDATA[<figure><img src="https://cdnartic.ar/ADiSBxpXqoSlKOaFpjM7IM5WnQk=/800x0/filters:no_upscale():format(webp):quality(40)/https://elheraldocdn.eleco.com.ar/noticias/2021/07/09_foto_juan.png" class="type:primaryImage" /></figure>El �STigre⬝ Guido Suárez completó el desafío de 21 kilómetros que se había impuesto para iniciar una serie de carreras personales que incluyen 30 kilómetros en agosto y los 42 kilómetros, distancia olímpica, para el mes de septiembre.]]>
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                <updated>2021-07-09T09:05:00+00:00</updated>
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